Je kent het vast wel: dagen dat er helemaal niets lukt. Je slaapt door je wekker heen, moet je haasten en je boterham valt met de pindakaas naar beneden op de grond. Op je werk blijkt dat ene document nog thuis te liggen en is de koffieautomaat kapot. En dat allemaal voordat je in de file naar huis staat, je eten aanbrandt en de vuilniszak scheurt bij het naar buiten brengen. Zo’n dag.
Of misschien loopt alles op rolletjes vandaag, maar vóelt de dag niet goed. Omdat jij je niet goed voelt. Omdat overal een grijze sluier over lijkt te hangen en die zonnestralen niet door willen breken. Omdat jij gewoon bloedchagrijnig bent. Zo’n dag.
Er zijn van die dagen. Dagen die stom aanvoelen. En die dagen mogen er zijn, wat alle berichten op social media ook zeggen. Je mag alles uit je handen laten vallen, een brombeer zijn of je verdrietig voelen.
En toch… Het is mogelijk om de lijn van zo’n dag te doorbreken. Door je aandacht te richten op iets moois of bijzonders help jij jezelf om je gemoed te veranderen. Hoe je dat doet? Kijk eens naar de ontluikende natuur. Merk op welke mensen iets grappigs of aardigs zeggen. Luister naar nieuwe geluiden om je heen. Zet al je zintuigen open voor het moois dat elke dag op je afkomt.
En verwonder je.
