Het is lente. De zon schijnt, bloesemblaadjes dwarrelen door de lucht en zelfs de korte broeken mogen weer. Tijd voor een voorjaarsschoonmaak dus – in je binnenwereld welteverstaan!
Je agenda:
Je kent ze wel: ingeplande afspraken, ingeslopen routines en verplichte bijeenkomsten. Dat gevoel van rennen-en-vliegen vráágt om de bezem erdoorheen. Als jij het voor het zeggen had, hoe zou jij dan je agenda indelen? Waar zou jij momenten van rust inplannen? En van spel?
Je sociale netwerk:
En dan bedoel ik de échte mensen, dus niet je digitale vrienden en volgers. Zit iedereen in jouw vriendengroep daar op de juiste plek? Soms investeer je veel tijd in mensen die jou energie kosten en neem je de besten voor lief. Stof deze groep eens af en neem in dankbaarheid afscheid van de mensen die niet meer goed voor jou zijn.
Je hoofd:
Je hoofd zit vol met gedachten. Sommige slingeren rond, andere vormen een stofnest in de uithoeken van je brein. Ga met een sopje alle gedachten die voor jou niet helpend zijn enthousiast te lijf. De hardnekkige moet je misschien loswrikken met een beitel, maar los krijg jij ze zeker. En de gedachten die jou helpen, voeden en je dagelijks laten groeien? Die krijgen natuurlijk een ereplekje aan de muur!
