We leven in een wereld waarin we vaak denken vanuit schaarste. We zijn bang dat er niet genoeg is en doen er alles aan om meer te hebben van informatie, een plek in de wereld, spullen of tijd. Hoe meer we hebben, hoe succesvoller we zijn. Denken we.
Ons leven is druk. We schakelen voortdurend tussen werk, familie, sport, sociale media en uitjes met vrienden. Onze agenda’s zitten bomvol, met onrust, spanning en burn-out tot gevolg. In deze overvolle wereld moet er niet nog meer bij. Waar we op moeten gaan letten, is iets met échte schaarste: aandacht.
Om goed om te gaan met de overload waar jij dagelijks mee te maken krijgt, is aandacht de sleutel. Je roept het gevoel van drukte een halt toe door oprecht betrokken te zijn bij de mensen met wie jij praat, door jouw aandacht te geven aan wat echt belangrijk is voor jou en door te vertragen en stil te staan.
Om dat te kunnen, is het belangrijk om te weten wat en wie er voor jou echt toe doen. Dat zijn meestal niet de ellenlange te-doen-lijstjes en de nooit eindigende stroom aan e-mails. Dat zijn mensen om wie jij geeft. Zaken waarvoor jij wilt vechten. Momenten die jij je later nog zult herinneren. En dat ben jij zelf.
