Jij hebt een vol bestaan. Je hebt een drukke baan, een eigen huis, een liefdevolle relatie en misschien wel een stel kinderen. Ooit deed je dit allemaal vol energie en enthousiasme, maar de laatste tijd merk je dat de lol eraf is. Je bent moe. Je voelt je gespannen, gestrest en emotioneel opgebrand.  Alles voelt als 'moeten' en je to-do-list is eindeloos. En jij wilt maar één ding: niks doen. Maar laat je daar nou nét geen tijd voor hebben.

Wil je af van stress, overspannenheid of misschien wel een burn-out? Ben je bang dat dit op de loer ligt? Wil je weer plezier ervaren in je werk en je privésituatie? Wil jij je kracht hervinden en gaan leven vanuit die kracht?

 Ik help je hier graag bij. Samen met jou ga ik op zoek naar de oorzaken van je stressgevoelens en je belemmerende overtuigingen, maar ook naar wat jij belangrijk vindt en naar inzichten in jouw doen, denken en zijn. We doorgronden patronen die onder jouw gedrag zit en leren daarbij te accepteren wat er is.

 Mijn naam is Mirjam van Galen en met InterAct help ik je graag om weer (veer)krachtig in het leven te staan.

Vanuit InterAct werk ik zowel met particulieren als via werkgevers.

Voor wie is InterAct bedoeld? Op welke manier ga ik te werk? Wat kan jij verwachten van de coachingstrajecten en de trainingen hoe zien deze eruit? Wat leveren de sessies jou op? En welke investering vraagt het?

 Op al deze vragen geef ik duidelijk en overzichtelijk antwoord.

Een burn-out wordt veroorzaakt door een langdurige blootstelling aan stress. Maar niet alle stressreacties wijzen op een burn-out. Kenmerkend voor een burn-out is dat de emotionele uitputting voorop staat.

Hoe ontstaat een burn-out? Wat zijn de symptomen? En wat kun je eraan doen?

Lees verder voor meer informatie.

Woorden krijgen pas betekenis als er een beleving bij zit. Om jou de betekenis van de woorden op deze website te laten ervaren, laat ik graag andere mensen aan het woord.

Wat vinden jouw voorgangers van InterAct?

Mijn naam is Mirjam van Galen en ik help mensen die hun kracht willen (her)vinden en die willen leven vanuit die kracht. Mijn doel is om mensen weer (veer)krachtig in het leven te laten staan en hun leven de betekenis te geven die het waard is.

Ik ben coach en counselor op het gebied van vitaliteit en spanning / burn-out,
trainer op het gebied van gedrag en communicatie en NLP-deskundige.